凛凛年关 时节大寒

大寒即天气寒冷到极致

大寒一过 又是四季轮回

寒风深处寄情怀

棉服藏手取温暖

气温渐低 寒意渐浓

小七带给您最贴心的温暖

记得添衣御寒 饱食保暖

大寒迎年

过了大寒又立春

新年的脚步也越来越近

年味馨香弥漫

到处洋溢着一派喜庆祥和

尽管天气寒冷

人们也都喜不自禁

将心愿写在祈愿牌上

期盼春天 期盼团圆

大寒物候

1、一候鸡乳

 “鸡乳”的意思是鸡开始哺育后代了。大寒节气开始，光照增加，母鸡就可以孵小鸡了。

2、二候征鸟厉疾

 大寒时节，鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒。

3、三候水泽腹坚

“水泽”指湖水，“腹”指湖水中央，在一年的最后五天内，水域中的冰会一直冻到水中央，整个冰面变得非常坚固，且最结实、最厚。

大寒习俗

在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等。

尾牙源自于拜土地公做"牙"的习俗。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。

大寒饮食

多食“三冬”

大寒时节，天气更加寒冷，人体血管遇冷收缩后，容易导致血压升高。多吃“三冬”：冬瓜、冬枣、冬甘蔗，预防高血压、高血脂等疾病，是老少皆宜的饮食选择。

进补宜“封藏”

为抵御严寒、补充元气，大寒时节尤其要少吃生冷之物，调整脾胃，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性等食物，少饮烈酒。

食补温热为主

大寒时节是调养的好时机，具体方法有食补和药补。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜，如羊肉、鸡肉等；偏于阴虚的人以滋阴食物为宜，如鸭肉、木耳等。

大抵是十分想念

才会如此期待

疫散之时

如画美景与君共赏

那是昆明池·七夕公园里

关于我们再次相遇的故事

 再相遇时

要踏着微微曦光而来

再与TA登上鹊桥的最高处

看晨起的雾四处穿梭

钻进草地里 躲进苇花丛

又绕过湖面 缠上那桥头

再相遇时

要乘着七夕湖的微风而来

再举起手中的相机

记录下这令人沉醉的美景

同明媚的阳光拥抱在一起

泛起层层涟漪绵延至天边

再相遇时

要带着悠然自得而来

再一次与爱人牵手悠游林下

感受每一步的温暖

生活的从容和美好

在路的尽头 满眼旖旎

再相遇时

要趁着岁月静好而来 

再和丰草长林来一场邂逅

抖落烦闷 心中便是惬意

然后收获满满的幸福

再相遇时

要捎上一段祝福而来

再托喜鹊带给蓝天

愿这个冬季阳光万里

愿昆明池·七夕公园

始终满载生生希望

 以冬之落幕 作春的序曲

数九寒天 人心向暖

期待与君相逢时

让我们共同携手努力

迎接来年的春暖花开